上嶋修弘さんの「上嶋式3ステッププログラム」が
マスコミで話題だね。
1日15分間、自宅で簡単なトレーニングの実践で、
90日間で5センチ位身長を伸ばすことが出来る方法って言っているけど、
誰でも効果があるとは限らないんじゃないかな?
5ch(5ちゃんねる)を調べてみたけど、
そんなにひどい悪評もないみたいだったけど、
実際の体験談とか評価ってどうなの?
普通に日常生活をしていくと、身体ってどんどん歪んでくるんだって。
それで1日15分間ヨガで歪みを取り、成長ホルモンを分泌させて
背を伸ばすのに必要な栄養を取る方法みたい。
詐欺かと思ったけれど、そうではないんだね。
やってみようかな?