山崎先生　自宅でできる便秘解消プログラム　感想　いいの?

ネットの口コミで良さそうなものを見つけた。

山崎伸寿さんが書いた「自宅でできる便秘解消プログラム」っていうマニュアルで
２ｃｈ（２ちゃんねる）のスレでも、けっこう話題になってるんだよね。

ヨーグルト、プレーン、食物繊維など便秘にいいとされる食品を
大量に摂取したり、激しい運動をしなくても
たった7秒あることをするだけで重度の便秘も治ったっていうんだけど、ちょっと怪しいかなぁ？

購入者の実際の感想とか本音はどうなの？

実践した多くの女性が効果に満足してるみたい。
自分の便秘のタイプを見極めて
改善方法を実践することが大事なんだね。

私にも簡単にできそうだし、
試してみようかな。